Tonen als:

HARASTUHL online winkel

  • HARA CHAIR NIE 04

     769,00

    inclusief 19% BTW

    inclusief verzendkosten

    10% korting vanaf 2 bureaustoelen

    In winkelmand
  • HARA CHAIR NIE 01

     769,00

    inclusief 19% BTW

    inclusief verzendkosten

    10% korting vanaf 2 bureaustoelen

    In winkelmand
  • HARA CHAIR NWL M-117

     769,00

    inclusief 19% BTW

    inclusief verzendkosten

    10% korting vanaf 2 bureaustoelen

    In winkelmand
  • HARA CHAIR ZEN-LS 04

     769,00

    inclusief 19% BTW

    inclusief verzendkosten

    10% korting vanaf 2 bureaustoelen

    In winkelmand
  • HARA CHAIR ZEN-LS 01

     769,00

    inclusief 19% BTW

    inclusief verzendkosten

    10% korting vanaf 2 bureaustoelen

    In winkelmand
  • HARA CHAIR ZEN 04

     769,00

    inclusief 19% BTW

    inclusief verzendkosten

    10% korting vanaf 2 bureaustoelen

    In winkelmand
  • HARA CHAIR ZEN 01

     769,00

    inclusief 19% BTW

    inclusief verzendkosten

    10% korting vanaf 2 bureaustoelen

    In winkelmand
  • HARA CHAIR CAE 01

     769,00

    inclusief 19% BTW

    inclusief verzendkosten

    10% korting vanaf 2 bureaustoelen

    In winkelmand
  • HARA CHAIR LOB M-116

     849,00

    inclusief 19% BTW

    inclusief verzendkosten

    10% korting vanaf 2 bureaustoelen

    In winkelmand
  • Arm- en elleboogbeschermers

     29,00

    inclusief 19% BTW

    inclusief verzendkosten

    10% korting vanaf 2 bureaustoelen

    In winkelmand

Toont alle 10-resultaten

Rugvriendelijke bureaustoelen

Wat zijn de vereisten voor rugvriendelijke bureaustoelen? Rugvriendelijke bureaustoelen voorkomen enerzijds lage rugpijn en anderzijds zou een rugvriendelijke bureaustoel bestaande rugklachten moeten verlichten. In deze categorie vind je rugvriendelijke bureaustoelen van HARA CHAIR die aan deze eisen voldoen. Onze gespecialiseerde adviseurs helpen u graag bij het vinden van de juiste bureaustoel voor uw rug.

Bureauwerk, maar rugvriendelijk alstublieft

Rugproblemen zijn een van de belangrijkste wijdverspreide ziekten. Veel vrije dagen worden veroorzaakt door rugklachten. De economische effecten zijn enorm. De reden: we zitten te veel, gemiddeld zes uur per dag. Het menselijk lichaam is meer gemaakt om te wandelen. De eenzijdige stress bij het zitten aan een bureau heeft gevolgen voor de gezondheid. De gespannen spieren knellen, de rug doet pijn, de nek, nek, schouders en lumbale wervelkolom zijn bijzonder kwetsbaar. Kantoormedewerkers die een werkdag van acht uur werken, brengen hun leven immers zo'n 80.000 uur in een stoel door. Reden genoeg om uw bureaufauteuil zorgvuldig uit te kiezen.

De basis van rugvriendelijk zitten

Kantoorwerk is vaak allesbehalve rugvriendelijk. Statisch ingeklemd tussen de zitting en de rugleuning, heeft de wervelkolom meestal niet veel bewegingsruimte. Het bindweefsel wordt aangekoekt, de fasciae plakken aan elkaar, de spieren raken ontstoken, de rug trekt en doet pijn. Het draait dus allemaal om een ​​bureaustoel die makkelijk op de rug zit. In de volgende punten leggen we je kort en bondig uit hoe je een bureaustoel kunt herkennen die je rug ontlast.

  • Wat is belangrijk bij een rugvriendelijke bureaustoel? Een rugarme bureaustoel moet zo ergonomisch mogelijk zijn, d.w.z. hij moet aan de individuele lichaamsafmetingen kunnen worden aangepast en aan de rug kunnen worden aangepast. Bovendien moet een rugvriendelijke bureaustoel aanmoedigen om constant te bewegen tijdens het zitten.
  • Voor wie is een rugvriendelijke bureaustoel geschikt? Iedereen die dagelijks enkele uren zittend werk doet, heeft baat bij een bureaustoel die gemakkelijk te vervoeren is. Bij rugklachten, zoals na een hernia of een sterke holle rug, maken gemakkelijk op de rug zittende bureaustoelen het zitten makkelijker en verlichten bestaande ongemakken. Maar ook gezonde mensen gebruiken een bureaustoel die gemakkelijk op de rug ligt, omdat deze rekening houdt met hun individuele lichaamsgrootte. Het belangrijkste hierbij is dat een bureaustoel individueel kan worden aangepast.

En hoe moet ik mijn bureaustoel zo afstellen dat mijn rug tijdens het zitten ontzien wordt?

  • Grondcontact: De dijen en onderbenen moeten tijdens het zitten een rechte hoek vormen. Het is het beste om uw voeten losjes op de grond te zetten als u zit. 
  • Zitgedeelte: De stoel moet tijdens het zitten volledig worden gebruikt. Idealiter is er nog twee tot drie vingers ruimte tussen de knieholte en de voorkant van de zitting. 
  • back: De rug heeft een zo direct mogelijk contact met de rugleuning. Deze moet minimaal tot aan de schouderbladen reiken en zo worden afgesteld dat het bovenste achterste bekkengebied effectief wordt ondersteund. Dit is de enige manier om je rug recht te houden als je er tegenaan leunt. 
  • armsteun: Om ervoor te zorgen dat de spieren in de schouders en armen niet gespannen raken, vormen de boven- en onderarmen ook een rechte hoek als de armleuningen correct zijn afgesteld.

Let op, uw rugvriendelijke bureaustoel moet zeker deze twee functies hebben:

  • De lendensteun: De gewatteerde ondersteuning in het gebied van de lumbale wervelkolom ontziet de onderrug. Ook bekend als de lordosesteun, biedt het gebogen kussen in de rugleuning ondersteuning voor de onderrug. Artsen noemen de natuurlijke S-curve in de onderste wervelkolom lordose. Als deze kromming meer uitgesproken is, spreken artsen van een holle rug. Een rugleuning die gemakkelijk op de rug ligt, moet daarom altijd rekening houden met deze kromming in de lumbale wervelkolom en deze ondersteunen.
  • Een rugvriendelijke, gedeelde stoel: Flexibele, verplaatsbare zitmodules zijn gemakkelijk op de rug omdat ze bewegend zitten mogelijk maken en zo het bekken en de wervelkolom mobiel houden tijdens kantoorwerk. Want wie meerdere uren per dag zit, dwingt zijn bewegingsapparaat in een onnatuurlijke, starre houding. Maar de rug heeft beweging nodig. HARA STUHL herkende dit gebrek aan zitten en ontwikkelde het gepatenteerde, gespleten zitvlak. Dit betekent dat de bureaustoelen van HARA STUHL dynamisch zitten mogelijk maken dat de rug ontlast.

Dynamisch zitten

Ergonomen raden over het algemeen dynamisch zitten aan. Om uw rug te ontlasten, moet u uw zithouding zo vaak mogelijk wisselen tussen voorover leunen, rechtop en achterover leunen. Want een rugvriendelijke bureaustoel staat niet voor bescherming en comfort, maar voor beweging tijdens het zitten. Hierdoor worden de fasciae losgemaakt, wordt het bindweefsel beter van bloed voorzien, blijven de spieren ontspannen en worden rugklachten effectief voorkomen.

De modellen van HARA STUHL maken het principe van bewegend zitten mogelijk door middel van een tweedelige zitting. Deze past zich ergonomisch aan de hoek van het zwembad aan door bij elke beweging verticaal te bewegen. Dit vermindert de druk op het bekken en beschermt de rug. Ook de rugleuning van HARA STUHL ondersteunt de ruggengraat dynamisch. De rugkussens van de gedeelde rugleuning passen zich in de optimale hoek aan de rug aan. De tussenwervelschijven worden gespaard en de kruisbanden worden ontlast. Een scheve houding en vervorming van de wervelkolom worden tegengegaan.

Rugvriendelijke bureaustoelen voor langdurig zitten

De HARA STUHL modellen zijn speciaal ontworpen voor langdurig zitten op kantoor. De gedeelde zitting is geïntegreerd in alle bureaustoelen van HARA STUHL. Alleen de orthopedische rugleuning is anders. Zo zijn de modellen NIE en NWL niet alleen uitgerust met een gedeelde zitting maar ook met een gedeelde rugleuning. Dit is niet het geval bij de modellen ZEN-LS, ZEN en CAE, waarvan de gesloten rugleuningen vooral de lendenstreek effectief ondersteunen. Het HARA CHAIR model ZEN-LS heeft zelfs een geïntegreerde bekleding. Deze lordosesteun ontlast de lumbale wervelkolom. Het model ZEN-LS is bijzonder geschikt voor mensen met een lichte tot sterke holle rug of na een hernia. De ergonomische vormen van de ZEN- en CAE-modellen ondersteunen zowel de lendenen als de schouders en zijn zeer comfortabel door hun vulling. Het model CAE, een directiestoel, is ideaal voor lange en zware mensen om op te zitten dankzij de brede zitting, hoge rugleuning en stabiele constructie.

Welk model "de" rugvriendelijke bureaustoel is, hangt af van uw persoonlijke wensen. Naast de individuele symptomen speelt het lichaamsgewicht een rol. Als u al een hernia in de lumbale wervelkolom heeft gehad, kunt u baat hebben bij een lendensteun. U kunt thuis met een opgerolde handdoek of kussen zelf proberen of u de S-vulling in de onderrug comfortabel vindt.

Bestel uw rugvriendelijke bureaustoel in de HARA STUHL onlineshop. Onze medewerkers adviseren u graag en nemen direct telefonisch of per e-mail contact met u op. Laat ons uw lengte en gewicht weten. En mocht u last hebben van rugklachten, dan is deze informatie ook van belang bij het kiezen van de juiste bureaustoel.

Wij controleren voor je of je het juiste HARA CHAIR-model hebt gekozen. We willen ervoor zorgen dat het model voldoet aan uw ergonomische en orthopedische eisen. Pas na overleg sturen wij u uw rugvriendelijke bureaustoel toe.